Horários - Os treinamentos acontecem de segunda a sábado - Manhã, Tarde e Final de Noite (último treino as 19h). Opções: terças, quintas e sábados ou segunda, quarta e sexta.

Aulas - Treinamento 7h, 8h e 9h. Yoga -  Terças, Quintas e Sábados as 9h. Massagem - Segunda a sábado (por ordem de chegada). Massagem domiciliar - a combinar

Obs. Qual seja a sua escolha, todas as metodologias oferecem um grau de Condicionamento Físico, melhoria do Sistema Cárdio Respiratório, Diminuição do Estresse e Conscientização Corporal.

Alguns associados ao programa CFA3, com o decorrer dos treinos, vão recebendo dicas, extras, já que, devido ao biotipo de cada pessoa, haverá uma necessidade de reavalização do seu programa de condificionamento físico e bem estar.

__________________________________________________________________